Kinga Pawlak
Sesje coachingowe i terapeutyczne
Psycholog, coach, terapeuta i trener rozwoju osobistego i zawodowego. Ukończyła szkolenia terapeutyczne w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej i psychoterapii akceptacji i zaangażowania ACT. Od kilku lat współpracuje z organizacjami biznesowymi, sportowcami jak i osobami indywidualnymi. Posiada doświadczenie w prowadzeniu sesji terapeutycznych zarówno dla osób dorosłych jak i młodzieży od 14 r.ż. Sesje coachingowe prowadzi także w języku angielskim.
Wspiera swoich klientów w osiąganiu celów zawodowych i osobistych, kształtowaniu nowych nawyków, budowaniu pewności siebie, przezwyciężaniu lęków i kształtowaniu umiejętności społecznych. Pracuje również w takich obszarach jak – rozwijanie elastyczności myślenia i działania, budowanie odporności psychicznej, radzeniem sobie z nadmiernym stresem, budowaniem relacji i radzeniem sobie z kryzysami interpersonalnymi i zawodowymi.
Business English i nie tylko
01. W czym mogę pomóc?
Coaching w biznesie
Celem konsultacji psychologicznych w obszarze biznesowym jest przywrócenie pewności siebie, zbudowanie nowych umiejętności i wykorzystanie ich w praktyce, wzmacnianie elastycznej postawy psychologicznej i kształtowanie nowych nawyków w zachowaniu, jak i regulacji emocji.
Czytaj więcej
Coaching sportowy
Celem sesji jest wspieranie i motywowanie sportowców w dążeniu do osiągania wyznaczonych celów, przy zachowaniu zdrowej postawy psychicznej, bez ulegania myślom automatycznym, napięciom i nadmiernym emocjom w trakcie zawodów i treningów.
Czytaj więcej
Indywidualne sesje terapeutyczne dla osób dorosłych
Sesje indywidualnych konsultacji psychologicznych dla dorosłych obejmują m.in. rozpoznanie psychologicznego, terapię problemów natury depresyjnych i pogorszonego nastroju, czy też poradnictwo w zakresie radzenia sobie z kryzysami emocjonalnymi i osobowościowymi.
Czytaj więcej
Indywidualne sesje terapeutyczne dla młodzieży od 14 roku życia
Sesje indywidualnych terapii dla młodzieży dotyczą osób od 14 roku życia. W swoim zakresie obejmują przede wszystkim terapie związane z niską samooceną, problemami psychosomatycznymi, czy też nadmiernym stresem wynikającym z problemów szkolnych i rodzinnych.
Czytaj więcej
Life coaching
Life coaching umożliwia szerokie spektrum wsparcia, dedykowane osobom zarówno zainteresowanym polepszeniem jakości swojego życia, zainspirowanych rozwojem osobistym ale również, tym osobom które doświadczają kryzysu osobistego lub zawodowego.
Czytaj więcej
Coaching zdrowia
Coaching zdrowia opiera się na pracy zarówno w obszarze psychiki jak i ciała. Celem pracy jest poprawa jakości życia i wypracowanie takiego stylu życia, który jest najbardziej optymalny dla indywidualnej osoby.
Czytaj więcej
Zarządzanie zmianą w organizacji
Zmiany organizacyjne stanowią naturalną część każdego przedsiębiorstwa. Istotne jest przeprowadzenie organizacji przez zmianę tak aby zachować jej ciągłość a jednocześnie wprowadzić transformację, restrukturyzację czy procesy innowacyjne w optymalny sposób dla organizacji, pracowników, zarządu, klientów i interesariuszy.
Czytaj więcej#Norebro street treasure squares
02. Biografia
Ukończyła studia na kierunku Psychologii na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Absolwentka studiów podyplomowych w obszarze psychologii Zarządzania na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyła liczne szkolenia z zakresu psychoterapii ACT, psychoterapii poznawczo-behawioralnej i dialogu motywacyjnego.
Dlaczego jesteśmy efektywniejsi?
03. Moje obszary pracy
Budowanie relacji osobistych i zawodowych
Praca z zespołem, delegowanie zadań, relacje osobiste z partnerem i rodziną etc.
Kształtowanie pozytywnych nawyków
Kształtowanie nowych nawyków, stylu życia, funkcjonowania w pracy i życiu osobistym.
Radzenie sobie z kryzysami osobistymi i zawodowymi
Praca nad redukcją stresu, poszukiwania nowych dróg w życiu.
Wzmacnianie odporności psychicznej
Radzenie sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym.
Wzmacnianie poczucia własnej wartości
Praca nad wiarą w siebie, poszerzeniem nieznanych dotąd horyzontów.
Rozwijanie elastyczności myślenia i działania
Poprawa efektywności życia, organizacji. Likwidacja blokad psychologicznych.
Rekomendacje
05. Mówią o mnie
Poznaj naszych klientów
04. Współpracuję z najlepszymi
